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我实在仍是一个很喜好活动的人，一天不动总感受少点甚么，以是我有时候就会泅水，跑步或打羽毛球，之前本身只是纯真地喜好，厥后我发明，熬炼也是一种投资，并且是很是首要的投资。
由于，你可以赤贫如洗，但若你有个好身体，就有本钱打长期战，赛马拉松，人生不是百米竞走，而是一场漫长的观光。
有个段子说美国人花一千块钱熬炼，一百块钱买补品，十块钱买药，一块钱急救，中国人花一块钱熬炼，十块钱买药，一xxxxx百块钱买药，一千块钱买补品。
这个段子固然有一些打趣的成份，可是反观我四周的人，发明真正能对峙熬炼简直实未几，有人是一xxxxx时鼓起，渐渐就抛却了，有人是为了xxxxx减肥，每次周末清晨出去跑步的时辰，也发明也仍是老年人占多数。
人在康健的时辰，常常不晓得本身是康健的，人越长大，身体就越轻易变节你，常常在你正筹备大展雄图的时辰，身体却亮起了红灯，此时，不管你要做甚么首要的事，都只能期待身体的病愈。
记很多年之前，在清华校园里瞥见过一条横幅，上面写着为故国康健事情五十年，那时就感觉写得出格好，不是尽力事情，也不是快活事情，而是康健事情，由于，康健才是一切的根本。
近来刷到了不少王石跑步和爬山的视频，年逾七十，却仍然精力矍铄，神彩奕奕，也许，这就是人生最佳的状况。
身体是革命的成本，康健是投资的本金，愿咱们都能有一个康健的身体。
天天一点小认知，这是我今天的思虑，与你分享。 |
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